Acompañamiento crisis de pánico, depresión y crisis de ansiedad

Las crisis de pánico u ansiedad llegan en momentos de estrés elevados de un exceso de conexión con el futuro, generando en ti sensaciones y limitaciones en tu vida diaria.

por este motivo decidí crear un acompañamiento que te otorga seguridad y escucha activa.

Como nació este acompañamiento

viví por casi 3 años crisis de pánico, fobia social, instinto suicida, pensamientos obsesivos, etc.

se lo que es vivir de esta manera

cuando logre liberarme de la prisión que significaba estar en ese estado, comencé a estudiar técnicas que a mi me apoyaron en salir adelante

aprender a trabajar aun mas en mi y poder acompañar todos quienes deseen salir de ese estado.

Como se trabaja en este acompañamiento

En las sesiones se trabaja con técnicas terapéuticas complementarias que te apoyaran a liberar miedos, fobias, pensamientos obsesivos, ideas suicidas, creencias limitantes, indagación para llegar a la raíz del evento que activos esta desarmonía.

Qué recibirás?

Al finalizar cada sesión recibirás meditaciones y reprogramaciones mentales además de tareas que tendrás que realizar para acompañar tu proceso personal, para llegar al entendimiento de que es lo que quieres lograr y como te quieres sentir.

Cuantas sesiones necesitas

Es importante recalcar que toda persona es un universo distinto.

algunas con 1 o 2 sesiones se siente mucho mejor y otras necesitan mas.

Aconsejo un mínimo de 4 a 6 sesiones el máximo lo decides tu, las puedes realizar cada 10, 15 o 21 días eso también lo decides tu.

también es importante recalcar que es un acompañamiento no debes dejar tratamientos médicos farmacológicos ya que los cambios también los percibirán tus médicos y comenzaran a bajar las dosis de tus medicamentos.

también es de suma importancia que te comprometas contigo en vivir esto y si es así agenda tu cita y comenzamos.